第9集:本集剧情
延续心理健康话题,本集聚焦现代人的焦虑问题。艺人小优登场,描述自己在社群媒体上看到他人光鲜生活时产生的强烈焦虑感,自嘲“连滑手机都会心悸”。杨聪财医师分析社群媒体引发的比较心理,建议适度断网。现场进行“数位排毒”挑战,小优当场删除几个让自己焦虑的APP,表示“感觉手机变轻了”。医师团讨论现代人手机成瘾的普遍现象,胡瓜 坦承自己也常被女儿说“爸爸你又在滑手机了”。
延续心理健康话题,本集聚焦现代人的焦虑问题。艺人小优登场,描述自己在社群媒体上看到他人光鲜生活时产生的强烈焦虑感,自嘲“连滑手机都会心悸”。杨聪财医师分析社群媒体引发的比较心理,建议适度断网。现场进行“数位排毒”挑战,小优当场删除几个让自己焦虑的APP,表示“感觉手机变轻了”。医师团讨论现代人手机成瘾的普遍现象,胡瓜 坦承自己也常被女儿说“爸爸你又在滑手机了”。