都市白领林悦长期失眠焦虑，在闺蜜推荐下开始饮用一款名为“静心堂”的高端养生茶。起初效果显著，她精力充沛、事业顺遂，甚至重获久违的平静。然而随着饮茶频率增加，林悦开始出现间歇性失忆、情绪失控和莫名亢奋，家中监控更拍下她深夜独自对镜喃喃自语的诡异画面。怀疑茶有问题，她暗中调查，发现“静心堂”背后是一家名为“青蕨生物”的科技公司，其创始人周明远正是多年前因非法精神药物实验被吊销执照的神经学博士。这款茶中添加了能逐步重塑大脑神经回路的合成物质，长期饮用会让人产生强烈依赖，最终沦为被远程操控的“情绪傀儡”。林悦寻求药学研究员陈默的帮助，两人在调查中越陷越深，发现身边多位同事和朋友都已“上瘾”，而周明远正计划将升级版配方投入瓶装饮料市场。面对庞大利益集团和逐渐失控的身心状态，林悦必须在彻底失去自我之前，揭开真相并阻止这场以养生为名的精神控制阴谋。
