十一岁的少女达达因家庭突遭变故，内心陷入深深的苦闷与抑郁，情绪持续低落，无法继续正常上学，被迫休学。母亲无奈之下，将她送到表哥经营的马场暂住，希望换个环境能让她有所好转。初到马场的达达封闭自我，不愿与任何人交流，却在这里遇见了因一场比赛事故而自我放逐的昔日冠军骑手向飞，以及他那匹同样受伤退役的赛马“红闪电”。向飞因事故背负着沉重的心理包袱，不再骑马，整日消沉度日；“红闪电”也因伤病失去赛场上的锋芒，一人一马都在各自的世界里困顿不前。达达在与向飞和“红闪电”的相处中，逐渐打开心扉，开始学着照顾马匹、接触马术。她的纯真与倔强，也一点点唤醒了向飞尘封已久的勇气与热情。最终，两个同样被困在过往阴影中的人，在彼此陪伴与鼓励下，实现了双向的救赎。他们重新跨上马背，找回丢失的自我，也在离别与成长中，真正理解了羁绊的意义。
