《奔头儿》讲述了北方小城青年李奔头儿在时代变迁中跌宕起伏的人生故事。李奔头儿自幼丧父，与母亲相依为命，性格倔强乐观，总相信日子有“奔头”。九十年代末，他下岗后不甘沉沦，从摆地摊、开小饭馆做起，凭借仗义与诚信逐渐在餐饮行业站稳脚跟。事业上升期，他因替朋友担保背负重债，妻子离他而去，人生跌入谷底。但他没有认输，带着几个老伙计从一间早餐铺重新起步，最终打造出本地知名的连锁餐饮品牌。在此过程中，他与青梅竹马的医生周晓梅重逢，两人在相互扶持中走到一起。全剧以李奔头儿二十余年的奋斗为主线，串联起下岗潮、非典、城市改造等时代背景，刻画了一群普通人在大时代中不向命运低头、始终心怀希望、奋力奔向好日子的生动群像。
